И поскольку информации много и большая часть ее повторяется, у нас нет необходимости обрабатывать ее всю. Это значительно упрощает жизнь, но порой вводит нас в заблуждение. Я точно помню как она просила купить картошку, потому что обычно по вторникам мы едим картофель, а она убеждает что просила сводить ее в ресторан и подарить новый iPhone, а этого я почему-то совсем не помню. И кто же тут прав - скорее всего оба. Но как такое может быть.

Первое, обычно по разным каналам восприятия мы получаем одну и ту же, или очень похожую, информацию, то есть информация дублируется. И второе, с нами постоянное случается одно и то же - то есть информация повторяется изо дня в день. Например, когда на вас злится девушка, вы слышите как она кричит, вы видите ее раскрасневшееся лицо и ощущаете пощечину на своем. И догадываетесь, или как минимум перебираете варианты, чем именно она недовольна. И это с вами уже не впервой, так что вы даже можете предсказывать ее слова. И в этой ситуации мы поступаем самым логичным, но самым неэффективным способом: мы перестаем воспринимать новую информацию, и опираемся на уже полученную старую. То есть про себя думаем: Ну вот, опять она за свое...
В итоге, со временем, мы выбираем главный канал, по которому получаем информации и игнорируем остальные.

Каналов всего четыре, еще их называют модальностями:
Визуальный- это то что мы видим: образы, цвета
Аудиальный - то что слышим: звуки
Кинестетический: это ощущения, вкусы и запахи
и Дисктерный или дигитальный: это цифры, причинно следственные связи и прочее

В помощь к основной реп.системе мы частично используем еще одну, а оставшиеся две задействуем совсем немного.
Например я на 50% визуал, на 35% дискрет, на 10% кинестет и на 5% аудиал. Конечно, в зависимости от ситуации это соотношение меняется.
(Нарисовать на экране график мои реп.системы в процентном соотношении)

Поскольку реп.система - это не только способ получать информацию из вне, но и способ, хранения и создания новой информации - то есть способ мышления - это накладывает сильный отпечаток на все сферы жизни человека.

Почему это так важно.

Потому что это как четыре разных языка общения. Сейчас я вам продемонстрирую, как это получать информацию только в одном канале и в чем разница между ними. (надпись !не волнуйтесь, с вашим компьютером все в порядке!)

ТОЛЬКО ВИДЕО - медленно: Сейчас вы получаете информацию только в одном канале - визуальном. Вы можете использовать только глаза. кому-то это комформтно, а кому-то не очень. Отследите, какие ощущения у вас возникают сейчас. В этом канале для нас важно светлое изображение или темное, четкое или размытое, цветное или черно/белое, большое или маленькое. эти характеристики называются субмодальности. О них мы поговорим в следующем видео. Теперь давайте сменим канал

ТОЛЬКО ЗВУК: Теперь вы ничего не видите, а только слышите. Все звуки условно делят на голос, фоновый шум и музыку. (звук падающей посуды). Ааай, поосторожнее там... Для аудиалов, людей у кого ведущий канал аудиальный, важно как именно вы говорите: быстро или медленно, возможно вы говорите громко или делаете это очень тихо, какой у вас голос: высокий и звонкий или низкий и насыщенный.

НОРМАЛЬНО:
Если бы мы находились в одном помещении, следующую часть я бы взаимодействовал с вами через прикосновения, запахи и вкусы. Чтобы ощутить это, я предлагаю вам съесть сегодняшний ужин с закрытыми глазами (при условии что вы не сами готовите) - чтобы вы не знали что в тарелке и чтобы там было несколько разных ингридиентов. Все двадцать-тридцать минут ужина не открывайте глаза и прислушайтесь к ощущениям внутри вас, вкусам и запахам - так вы максимально задействуете свой кинестетический канал.

И на последок, при приготовлении следующего ужина посчитайте сколько вы потратили денег на покупку продуктов, сколько времени вы его готовили, итоговое количество каллорий, содержание жиров, белков и углеводов, желательно в процентах, выпишите последовательность шагов его приготовления и оцените по десятибальной шкале насколько это был полезный ужин - тогда вы немного соприкоснетесь с миром дискретов.

Напишите в комментариях к этому видео, какой канал вам наиболее некомфортен. и что интересного вы для себя открыли во время упражнения. Ваши комментарии важны в качестве обратной связи, чтобы я лучше понимал, что вам понравилось а что нет, о чем рассказать подробнее, а что можно пропускать в следующих видео. Эти видео я делаю для вас и хорошо бы знать достигаю ли я своей цели. Ну и еще чем больше комментариев и лайков, тем популярнее будет это видео и его смогут посмотреть большее количество людей.

Встретились однажды художник, композитор, массажист и физик теоретик - так вот, ничего хорошего из этого не вышло, ровным счетом. (смешные картинки людей с реп.системами.)

Когда вы воспринимаете мир в образах, а ваша девушка в ощущениях - вы как пришельцы с разных планет, у вас нет и не может быть понимания. Подобные упражнения, которые мы только что проделали позволяют растягивать нужный канал и вы понемногу становитесь восприимчивее и ближе друг к другу.

Я полагаю вы уже смогли определить свою ведущую реп.систему, если нет я продемонстрирую вам типичные черты людей с разными реп.системами. А в следующем видео мы рассмотрим субмодальности.

Визуалы - это яркие, громкие люди. Они сильно жестикулируют, быстро двигаются и говорят. Как правило эмоциональные, харизматичные, занимают лидирующие позиции как дома так и на работе - им без разницы кем руководить, лишь бы руководить. Носят яркую одежду, как правило имеют высокий рост. Любят все держать под визуальным контролем. Хотите свести визуала с ума, посадите его спиной к дверям, что бы за ним входили и выходили люди и была какая-то деятельность, которую он не сможет видеть и контролировать - и через 30 секунд визуал будет просто вне себя

Аудиалы воспринимают мир ушами. Во время разговора он все время будет поворачиваться к вам боком или даже закрывать глаза.
- Ты меня сулшаешь или нет
- Да я тебя внимательно слушаю
- А почему не смотришь на меня
- Ты что путаешь глаза с ушами? Я тебя слу-ша-ю.
В толпе легко определить аудиала, если у него есть такая возможность - он наденет наушники. Аудиал никогда не наденет шуршашую одежду или скрипучие ботинки. для аудиалов неэффективно писать должностные инструкции или показывать схемы. Ему лучше объяснять словами.

Кинестеты - это люди ощущений. Они тихие, медленные и спокойный, уютные, комфортные. Одеваются в то, что удобно носить, не важно какого оно цвета и формы. Это как правило люди в теле - потому что тело - это их источник информации. это их способ думать - превращать информацию в ощущение, в движение. Чтобы научить человека с кинестетической реп.системой, надо попросить его самостоятельно сделать что-то под вашим руководством. чтобы он научился своим телом, а не умом.

Дискреты - это квинтесенция мозга. Это причинно-следственный аппарат по генерации наиболее эффективных умозаключений. Дискреты в 99 процентах случаев все измеряют, переводят в цифры, проценты и закономерности. Они практически не воспринимают мир здесь и сейчас, а размышляют о мире исходя из накопленных знаний в соотношении восемьдесят к двадцати. Если хотите чтобы дискрет завис, попросите его сравнить теплое с мягким и определить, что лучше. Они обожают решать сложные логические задачи и спорить по любому поводу. Скорее всего на просьбу сравнить теплое с мягким - он задаст вам 100 своих уточняющих вопросов или просто перезагрузится.

Видеть как общаются два человека в разных реп.системах - это очень забавно. Особенно если он, например, визуал дискрет, а она аудиал - кинестет.
Дорогой, а почему ты мне не говоришь, что любишь меня,
я тебе уже об этом сказал во время свадьбы, если что-то изменится, я сообщу.
Почему ты кричишь на меня
Я не кричу, я громко разговариваю
Ты злишься я же чувствую.

Это подобно шлангу для полива. у каждого из нас их 4, но пользуемся мы одним - двумя. И в итоге один становится большого диаметра, а остальные усыхают до маленьких трубочек. И когда мы соединяемся с другим человеком, чтобы передать ему воду - мы из вот такой визаульной трубы направляем поток в маленькую трубочку кинестета, отвечающую за визуальный канал - и конечно его просто смывает таким напором.
А когда визуал через маленькую аудиальную трубочку говорит, я люблю тебя, целых 2 раза в месяц, и это его предел. С той стороны вытекает совсем хилый ручеек и создается ощущение, что он не любит.

В этом коротком видео мы не успели рассмотреть плюсы и минусы реп.систем, какие профессии и виды работ подходят людям с той или иной реп.системой,
тонкости взаимоотношений - как общаются люди с разными реп.системами, а так же как проявляются различные комбинации реп.систем. Обо всем об этом вы узнаете либо из личного опыта, либо на тренинге НЛП практик.

Практикуйтесь, и ваш мир изменится до неузнаваемости.

С вами был Александр Потапов и проект НЛП за 10 минут.